伊之助ボディを目指し筋トレを続けた1年後の姿とは……?ご本人に話を聞いた 2022年3月5日 // 0 Comments コロナ禍でもありテレワークなどに切り替わり、運動不足を感じている方もいらっしゃるでしょう。ご自宅で腹筋や背筋な …