自宅トレーニングで寝たきりにならぬように
取得元:https://www.100000dobu.com/surprised/98023自宅の限られたスペースと設備でトレーニングをするのはなかなか難しいものです。男性がドアフレームにバーを取り付けぶら下がるワークアウトを実施しています。ところがバーが外れてしまい男性はフロアに背中を強打。かなり苦しそうですが骨折等の重症は無かったそうです。
自宅の限られたスペースと設備でトレーニングをするのはなかなか難しいものです。男性がドアフレームにバーを取り付けぶら下がるワークアウトを実施しています。ところがバーが外れてしまい男性はフロアに背中を強打。かなり苦しそうですが骨折等の重症は無かったそうです。
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